Miércoles, 15 Agosto 2018
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¿Cómo es Nuestra Familia?

Jueves, 26 Julio 2018 15:46 Escrito por

En la sociedad actual el concepto de la familia tradicional ha ido cambiando poco a poco. Ya no hay esas largas familias donde abuela madre, hijos y nietos convivían en casa grandes Con la creciente oportunidad que las mujeres están teniendo en la vida laboral, los divorcios en aumento, es normal encontrar una variedad de estructuras familiares que no se presentaba antes cuando la mujer era la encargada de las labores de la casa y de la educación de los hijos, mientras el esposo trabajaba para su soporte.

Hoy por hoy se ven hogares con la presencia de los dos padres o con un solo padre; en ocasiones no están los padres a cargo de los niños, sino los abuelos; sin mencionar a las familias adoptivas o simplemente la familia que les acogió.

La idea de la familia perfecta realmente no existe y lo entendemos, si examinamos con detalle cada una de las nuestras. Cuando un grupo de personas de edades, personalidades y criterios diferentes conviven, siempre habrá tensiones quizá conflictos. Estos son solucionados en la relación, evaluando los problemas y poniendo correctivos. La armonía en pareja muchas veces es quebrantada por las situaciones diarias con el trabajo, los hijos y la familia extendida. Aprender a manejar y mantener la relación requiere la colaboración de cada uno de los integrantes de la familia, guiados por el amor, la tolerancia, el respeto y la comprensión de parte de cada uno. Muchas de nuestras familias funcionan bien pese a las discrepancias.

Cuando los padres no usan el mismo patrón para educar a los hijos puede desencadenar conflictos frecuentes, ya que los hijos sienten que han perdido la guía y más bien toman ventaja de las situaciones. A esto se añade ahora la influencia de la televisión, las redes sociales y todo estimulo externo generando cambios sustanciales, que repercuten directamente en la estabilidad del hogar, creando sentimientos de culpa, fracaso, e inseguridad en la familia y sus miembros.

Otros factores que pueden alterar la estabilidad de la familia son las enfermedades graves de uno de los miembros, fallecimientos, adicciones, problemas de pareja, etc. cuando no son manejados en forma adecuada, o simplemente no se involucra a los integrantes con información clara que les permita entender los problemas y clarificar las soluciones.

En la sociedad actual los dos padres trabajan, esto hace que ingrese más dinero en el hogar, pero el costo es, en ocasiones mucho más grave, porque los hijos pasan largas horas al cuidado de terceros y cuando tienen la oportunidad de estar en casa los padres están demasiado cansados y estresados para compartir con ellos o al tener horarios diferentes, uno de ellos tiene enfrentar y resolver todos los problemas del hogar.

Pensamos que hay tiempo para todo y si la situación permite, hay que evaluar las ventajas y desventajas de que al menos uno de los padres este a tiempo completo con los niños, en sus primeros años de vida y así les brinde tiempo de calidad, a fin de que pronto tengan conciencia de sus responsabilidades como integrantes del hogar; se involucren y colaboren con la estabilidad del mismo.

El diálogo franco, el ejemplo, el estar disponible para escuchar, enseñar, corregir, enfrentar problemas y visualizar soluciones puede ser el gran comienzo de estabilidad para una futura familia. Trabajemos por nuestra familia, hagamos de nuestro hogar un hogar estable.

Prueba para Detectar el Virus del Sida

Jueves, 19 Julio 2018 14:23 Escrito por

     Más de un millón de personas en la Unión Americana son portadoras del virus del Sida y 1 de cada 7 no lo sabe. 1 de cada 2 personas ha tenido el VIH por lo menos 3 años antes de recibir el diagnóstico según el CDC (Centro de Control y prevención de enfermedades), lo que constituye un factor de riego para la salud de la comunidad, tanto desde el punto de vista clínico como epidemiológico.

     El Síndrome de Inmunodeficiencia adquirida o SIDA por sus siglas en español, Es la etapa terminal de la infección causada por el virus de la Inmunodeficiencia humana (VIH o HIV); el cual poco a poco va destruyendo el sistema de defensa del cuerpo, especialmente a los glóbulos blancos que son los que combaten las infecciones.             Las personas portadoras son más susceptibles a infectarse por otros virus, bacterias y parásitos, al mismo tiempo aumenta en ellas el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cánceres como el de piel (sarcoma de Kaposi) linfoma, cáncer de cuello uterino en las mujeres, etc.

     No todas las personas portadoras del virus desarrollan la infección, (portadores sanos) pero pueden transmitir el virus a sus parejas sexuales. De allí la importancia hacerse la prueba del VIH en forma rutinaria en edades que fluctúan de los 13 a los 64 años, más aún si nos exponemos a situaciones de riesgo como: promiscuidad sexual, sexo anal, frecuentes enfermedades de trasmisión sexual, encuentros sexuales con personas del mismo sexo sin protección, relaciones con una persona HIV positiva. Además usuarios de drogas intravenosas que han compartido agujas, etc.

     La prueba deben hacerse: homosexuales, bisexuales y heterosexuales muy activos, mujeres embarazadas, una pareja antes de iniciar la relación, especialmente si está en una de las situaciones remarcadas. El hacerse la prueba le permitirá despejar dudas, tener presente los resultados para tomar decisiones informadas en cuanto a su cuidado de salud, sus conductas sexuales y como mantenerse protegido. Será el indicador si debemos tomar medicamentos que le ayudará a evitar las infecciones y reducirá su riesgo de infectar a otras personas.

Los resultados de la prueba son:                                                                                     Seronegativo: significa que usted no tiene la presencia del virus en su sangre, pero si se encuentra en situaciones de riesgo puede tomar medicamentos como prevención, lo que se llama profilaxis pre-exposición.

Seropositivo: esto demuestra que usted tiene el virus del HIV en su sangre. En este caso debe hablar con su proveedor de salud, para que empiece su tratamiento y tome medidas para evitar contagiar a otras personas así como también contagiarse de las infecciones oportunistas.

     Hay varias organizaciones en la ciudad que pueden facilitarle las pruebas en forma absolutamente confidencial y sin costo alguno, solamente tiene que tomar la decisión.

     Junio 27 fue el día especial en el que se alienta a la comunidad a practicarse la prueba del VIH, es decisión personal pero recuerde, los resultados de la prueba pueden mantenerle a usted y a otras personas seguras. ¡Hágase la prueba!

La Infidelidad en el Matrimonio

Jueves, 12 Julio 2018 14:46 Escrito por

     La infidelidad es definida como la “falta de fidelidad”; fidelidad es la “lealtad que alguien debe a otra persona” según el diccionario de la lengua española. Esta lealtad, en la pareja, está dada por el compromiso voluntario de respetarse física y emocionalmente para mantener una relación sentimental saludable. Sabemos que parte del proceso de maduración de la vida en pareja es la presencia de distanciamiento o discrepancias; pequeños tropiezos que se presentan en el hogar que no son superados, provocan pequeñas rupturas que pueden llevar a la infidelidad emocional que suele ser más grave, más profunda y que a la larga causa mayor daño.
     Muchas son las causas que se le atribuyen a la infidelidad conyugal: La rutina debida al trabajo o a las circunstancias del hogar; el cansancio, la poca expresión de cariño mutuo, problemas de salud física (dolor crónico, etc.) y/o mental como: depresión, ira, bipolaridad, baja autoestima, etc... Adicciones como: alcohol tabaco, drogas juego, etc. Situaciones económicos no resueltas y en general la insatisfacción.
     Circunstancias que se arrastran durante años y que no han sido enfrentadas o discutidas en forma adecuada o a tiempo, van poco a poco deteriorando la salud emocional de los miembros de la pareja, hasta que estalla y los integrantes buscan refugiarse en alguien que quizá les da apoyo, escucha sus intimidades, le brinda atenciones y se convierta en un soporte. En estas situaciones todos los pensamientos y sentimiento son redirigidos a esa persona ya que la relación con la pareja se vuelto fría, monótona y distante, llevando a un circulo vicioso de insatisfacción. Poco a poco se fractura la relación emocional de la pareja, siendo esto el primer paso antes de llegar a la infidelidad física.
     Descubrir la infidelidad puede causar reacciones de ira, venganza, ansiedad, depresión, sentimientos de culpa o quizá hasta remordimiento. No es aconsejable tomar decisiones en este momento, porque puede llevar a cometer errores mucho más graves. Es recomendable dar un poco de espacio y de tiempo, para ayudar a mitigar estos sentimientos y permitir la autoevaluación a fin esclarecer las causas y poner correctivos si los miembros de la pareja están dispuestos a retomar la relación, es importante asumir responsabilidades y buscar ayuda profesional si el caso lo requiere.
     Restablecer la confianza es tarea difícil pero no inalcanzable, si los dos aportan y están de acuerdo, pueden reinventar las reglas, no basta decir “cree en mí,” hay que ser congruentes con palabras y acciones, no asumir la posición de jueces, decir la verdad ante todo, ya que tarde o temprano la verdad sale a relucir. Crear un ambiente agradable en el que la pareja se sienta seguro (a) y cuando se presenten dudas, preguntar y estar dispuesto a escuchar y a mejorar.
     Para muchos la infidelidad emocional en la relación es más importante aún que el engaño físico, pues esta queda en la mente por mucho tiempo causando daño. Si no se está preparado para tomar decisiones adecuadas, hay que pedir ayuda en forma oportuna a un profesional. Recuerde que un hogar estable forma niños seguros, alegres y con un gran sentido de familia.

Vacunas a su alcance

Jueves, 05 Julio 2018 15:21 Escrito por

Oklahoma Caring Van proporciona vacunación gratuita en todo el estado.

Desde 1994 The Oklahoma Caring Foundation ha estado sirviendo a la comunidad de Oklahoma, a través de su programa Oklahoma Caring Van, el cual proporciona vacunación gratuita para niños de 6 semanas de nacidos hasta los 18 años de edad. Dicha fundación es administrada por Blue Cross y Blue Shield of Oklahoma como una donación en especie.

María Fernanda Martínez, especialista en vacunas para dicha organización, informa del trabajo diario que realizan en nuestro estado a través de este programa y como las personas pueden solicitar la ayuda gratuitamente.

“Trabajamos 4 días de la semana fuera de la oficina, tratamos de llegar a diversos puntos de la ciudad y brindar vacunación a los niños. En cuanto al acercamiento que la comunidad hispana ha tenido para nuestros servicios, ha sido difícil, ya que en ocasiones no conocen el vehículo en el cual realizamos las vacunas o no saben que el programa de Oklahoma Caring Van es gratuito; pero poco a poco estamos llegando a más familias, ya que el servicio que brindamos lo hacemos también en español”, manifestó María Fernanda Martínez, especialista en vacunas.

Oklahoma Caring Van, tiene un recorrido semanal tanto en la ciudad de Oklahoma como en la ciudad de Tulsa, ubicándose en centros de cuidado infantil, escuelas y/o edificios comunitarios.

Los requisitos para que alguien pueda recibir las vacunas gratuitamente son:

-El padre de familia, debe acompañar al niño durante la visita.

-Traer consigo el registro de vacunación.

-Llenar un documento de autorización.

-No contar con seguro médico.

-Niños que son elegibles para Medicaid o Nativos americanos.

“Proveemos todas las vacunas que son requeridas y recomendadas. Por ejemplo vacunas de hepatitis A y B, tétano, paperas, rubiola, sarampión, varicela, polio, meningitis, entre otras”, señaló la especialista.

Algunas de las fechas y lugares que Oklahoma Caring Van estará ofreciendo sus servicios en este mes de julio, tanto en la ciudad de Tulsa como Oklahoma son:

OKLAHOMA

-10 de julio de 9:00 de la mañana a 3:00 de la tarde, en CPN WIC, ubicada en 5401 S Western Ave, OKC 73109.

-19 de julio de 8:30 de la mañana a 12:00 de la tarde, en LCDA, ubicada en 420 SW 10th OKC 73109.

-19 de julio de 9:00 de la mañana a 3:00 de la tarde, en CPN WIC, ubicada en 2305 N Meridian OKC 73106.

TULSA

-10 de julio de 10:00 de la mañana a 2:00 de la tarde, en Supermercados Morelos, ubicado en 1515 N Harvard Ave, Tulsa 74115.

-18 de julio de 1:00 a 4:00 de la tarde, en Tulsa Mingo WIC, ubicado en 9924 E 21st St., Tusa 74129.

31 de julio de 8:00 de la mañana a 1:00 de la tarde, en Mexican Consulate, ubicado en 2434 E Admiral Blvd., Tulsa 74110.

Si desea conocer más información sobre el programa o las ubicaciones donde estarán realizando las vacunas, puede visitar www.oklahomacaringfoundation.org, a través de Facebook.com/oklahomacaringfoundation o llamando al (405) 316-7170 y al (918) 551-3397.

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Temporada de Actividades al Aire Libre

Jueves, 05 Julio 2018 14:46 Escrito por

Primavera, verano y otoño son estaciones que nos invitan a disfrutar de la naturaleza; jardines, parques, ríos lagos, etc. están llenos de personas que buscan en familia, gozar del sol, la briza y la paz que brinda el campo. Para que este tiempo sea perfecto y que nuestro objetivo de estar bien se cumpla debemos observar ciertas recomendaciones.

1.-El sol y el calor: si bien es cierto que los rayos solares ayudan a mantener una buena salud, ya que mejora la circulación de la sangre, favorece la síntesis de vitamina D3, fortalece los huesos, ayuda a nuestro sistema inmunológico; la exposición prolongada al sol es perjudicial. El uso del bloqueador solar se hace indispensable cuando decidimos estar fuera; así como el sombrero, ropa fresca de colores claros y evitar las horas de máxima intensidad o la exposición prolongada.

La hidratación es básica en tiempo de calor; lleve consigo suficiente agua calculando el número de miembros de familia; para para prevenir el golpe de calor, el agotamiento por calor y las dolorosas quemaduras.

Si sabemos que nuestro cuerpo es un 75 a 80% agua, se nos hará fácil saber porque es necesario mantenernos hidratados, es decir consumiendo cantidades variadas de líquidos que dependerá: de la actividad física que desarrollemos así como de la temperatura a la que sometamos nuestro cuerpo. Hay que tomar en cuenta que se pierde líquidos por la respiración, el sudor, la orina la heces fecales a más de la sudoración. Hidratarse debe ser una de nuestras mayores responsabilidades cuando estamos fuera, no es solamente tomar agua, es todo líquido que ingrese al cuerpo como: leche, frutas o sus jugos, sopas, refrescos, etc. La sed es el mejor indicador de que el cuerpo necesita agua.

2.- Las picaduras de Garrapatas: si es usted de las personas que le gusta estar en espacios abiertos correr con sus mascotas al aire libre, debe mantenerse pendiente de las garrapatas que son pequeños parásitos externos, que viven entre arbustos, pasto u hojas acumuladas. Se alimentan de sangre (hematófagos) tanto de humanos como de animales, transmitiendo bacterias, virus y parásitos que producen varias enfermedades, algunas de las cuales pueden molestar toda la vida. Para estar a salvo de este problema se debe tomar las medidas adecuadas, como usar repelente, ropa de colores claros, zapatos cerrados y bañarse siempre al retornar a casa, las garrapatas buscan ubicarse en el cuerpo, cerca de las áreas de mayor riego sanguíneo.

3.- Los alimentos: recordemos que el calor y la humedad, favorece el desarrollo de microbios, por lo cual es necesario cuidar al máximo la preparación y el mantenimiento de nuestra comida. El aseo de las manos al manipular los alimentos; mantener la cadena de frio en los productos que lo requieran como: carnes, comidas preparadas, lácteos y sus derivados (leche, queso, yogurt, etc.). Las frutas y verduras deben ser lavadas cuidadosamente con agua corriente. Añada a su equipo de primeros auxilios una botella de cloro, ya que le ayudará a la purificación, en el caso de no disponer de agua limpia.

Un paseo inolvidable se logra teniendo equilibrio en nuestras actividades; compensando al cuerpo los líquidos que ha perdido, tomando precauciones en cuanto a las garrapatas, a la exposición solar y al manejo de nuestros alimentos; solo así estaremos cumpliendo con nuestro anhelo de tener un día de esparcimiento libre de enfermedades.

Cómo Prevenir las Enfermedades de la Boca

Jueves, 28 Junio 2018 14:06 Escrito por

La boca juega un papel muy importante en la nutrición porque que en ella se realiza la primera fase de la digestión. Sabemos que en la cavidad bucal habita la flora bacteriana normal, que está ubicada en la lengua, dientes, mucosa yugal o surco periodontal. La flora oral es de tipo mixto es decir encontramos gérmenes aerobios y anaerobios que intervienen directamente en la homeostasis (equilibrio) de la boca. Cualquier enfermedad de la boca, puede afectar a la estabilidad del cuerpo porque no se puede alimentar, beber, sonreír, etc.

Cuando nos descuidamos y no tenemos una buena y correcta higiene bucal, se altera el pH, lo que facilita el crecimiento de las bacterias, que se apilan entre los dientes formando capas (placa) iniciándose el proceso de caries dental, así como también infecciones que pueden causar daños importantes a la salud a corto, mediano y a largo plazo.

La placa bacteriana se forma con los restos alimenticios de las comidas que ingerimos que al no ser debidamente limpiados se acumulan en los espacios entre los dientes, allí las bacterias se empiezan a reproducirse con facilidad. Inicialmente la placa bacteriana no se ve, pero conforme avanza el tiempo, aumenta poco a poco y se va calcificando con las sales de los alimentos y proteínas de nuestra saliva, de esta manera aparece el sarro llamado también cálculo dental, que no es más que la mineralización de la placa bacteriana.

Si la placa bacteriana está completamente formada y hay presencia de cálculos dentales, la higiene dental habitual no puede ayudar a eliminar, en ese caso hay que acudir a una clínica dental para una limpieza profesional.

Otros de los problemas comunes de la boca son: El herpes labial (fuegos o boqueras) que son llagas dolorosas que aparecen en los labios y alrededor de la boca, causadas por virus y que desaparecen entre una a dos semanas.

La candidiasis oral (Muguet o aftas) que es son manchas blanquecinas en la boca y lengua producidas por hongos. El mal aliento es otro problema de salud de la boca muy común, que tiene que ser investigado por su médico familiar.

Las enfermedades bucodentales se pueden prevenir a través de hábitos saludables, como: Una dieta balanceada que incluya alimentos de todos los grupos, tomar agua para la sed a fin de mantenerse bien hidratado, especialmente en este tiempo de calor; cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día con pasta dental con flúor, usar hilo dental y un enjuague bucal diariamente. Tener revisiones regulares con el odontólogo o higienista dental, tanto los niños como los adultos por lo menos dos veces al año. Así se estará previniendo estas y otras enfermedades bucales y generales.

El Cáncer del Hígado

Jueves, 21 Junio 2018 13:53 Escrito por

Mucho se ha relacionado al cáncer del hígado con las enfermedades virales llamadas Hepatitis. La OMS define a las  hepatitis Viral,  como una inflamación del hígado producida por uno de los 5 virus de la Hepatitis ya  sea A, B, C, D y E. siendo las más frecuentes la B,C.
Hepatitis A: causada por el virus de la hepatitis A, se trasmite de persona a persona por vía fecal-oral (agua o alimentos contaminados). No evoluciona a enfermedad crónica, se previene a través de la vacunación y las medidas higiénicas.
Hepatitis B: es una enfermedad grave causada por el virus B, se transmite a través de los líquidos corporales (semen, sangre, saliva y otros)   provocar una infección aguda que puede mejorar y en algunos casos el virus permanece en el cuerpo en forma crónica, es decir para toda la vida. La Hepatitis B puede causar: cirrosis (cicatrización), cáncer del hígado, falla hepática y muerte. La mejor manera de prevenir esta enfermedad es a través de la vacunación.
Hepatitis C: La hepatitis C es una enfermedad del hígado causada por el virus hepatitis C (VHC) que se encuentra en la sangre y líquidos corporales de las personas con la enfermedad. Se transmite mediante el contacto con la sangre de un individuo infectado a otro, a través de jeringuillas y otros objetos punzantes.  Puede convertirse en una enfermedad crónica que llega a la insuficiencia hepática, cáncer y o a la muerte. No existe vacuna para la Hepatitis C.
El Hígado puede desarrollar cáncer en forma primaria  cuando la enfermedad  se presenta inicialmente en él, es decir las células hepáticas sanas cambian y empiezan a crecer sin control formando las llamadas masas o tumores. Los varones desarrollan esta enfermedad más que las mujeres, constituyendo la 5ta causa de muerte por cáncer; en cambio en las mujeres es la 8ta causa de muerte por cáncer.  Se habla de cáncer de hígado secundario cuando el hígado recibe el cáncer  que se ha desarrollado en  otros órganos como: el páncreas, colon estómago, mama, etc. lo que se conoce como metástasis. El cáncer de hígado es una enfermedad que está aumentando considerablemente en los últimos años.  
Los factores de riesgo de riesgo de cáncer de hígado son: las Hepatitis B y C, consumir alcohol en grandes cantidades, la cirrosis, obesidad, diabetes,  edad,  sexo, factores ambientales como la exposición a sustancias químicas, etc. Los factores de riesgo son acumulativos es decir, si tenemos más de un factor, la posibilidad de desarrollar cáncer hepático aumenta. Por ejemplo una persona obesa que tenga hepatitis B y que ingiera alcohol; tiene mayor riesgo que aquellas que solamente son obesas.
La forma más importante de evitar cáncer de hígado es a través de la  prevención; consultar con su  médico personal sobre su riesgo, vacunarse, evitar la contaminación con los virus de las hepatitis B, C,  usar medidas de seguridad en los trabajos en donde se manejan sustancias toxicas, tener un  estilo de vida saludable que incluya una buena nutrición, ejercicio físico regular, manejo adecuado de las emociones  y alejarse del alcohol y drogas. Está en sus manos ser saludable, edúquese  en salud.

Virus del Nilo Confirmado

Jueves, 14 Junio 2018 15:35 Escrito por

Presencia de Virus del Nilo Occidental en Oklahoma.

A través de un comunicado de prensa, el Departamento de Salud del Condado y la Ciudad de Oklahoma, confirmó positiva la prueba del mosquito portador del Virus del Nilo Occidental en nuestro estado. Situación que preocupa al departamento, ya que el año pasado, varias personas fueron atendidas, tras ser picados por el mosquito portador, entre ellos dos latinos, quienes perdieron la vida.

Carla Ponce del Departamento de Salud, informó sobre el trabajo que están realizando ante esta problemática y como usted puede protegerse.  “Mano Dura Contra la Picadura, es la campaña con la que hemos estado trabajando desde hace varios años. Lo que queremos lograr a través de esta campaña, es enseñar a la comunidad en general, como prevenir el riesgo de ser picado por un mosquito, sobre todo, aquellos que son portadores de virus como Zika o el Virus del Nilo Occidental”, señaló Carla Ponce.

Cabe mencionar que la campaña Mano Dura Contra la Picadura se enfoca en drenar toda el agua estancada en su casa y jardín, para evitar que los mosquitos se reproduzcan, usar repelentes que contengan al menos el 25 por ciento de Deet (químico que ahuyenta a los mosquitos), el uso de mangas largas y limitar el tiempo de sus actividades al aire libre. Ellos lo llaman 3D y 1P: DRENE, DEET, DIGA SI y PREVENGA.

¿Como confirman la existencia de un mosquito portador de virus?

Epidemiólogos del Departamento de Salud del Condado y la Ciudad de Oklahoma, realizan pruebas en mosquitos que se encuentran en trampas que ellos mismos preparan y que vigilan cada miércoles. Los resultados, no solo son confirmados por este departamento, si no que son enviados de igual manera a otras agencias, para descartar cualquier posibilidad de error y tener la certeza de que los mosquitos sea portadores de virus, y así informar a la comunidad inmediatamente.

“Prevenir es la clave ante todo. No esperemos hasta el último momento para actuar, debemos estar atentos a las señales y a los síntomas que vamos presentando, en caso de ser picado por un mosquito”, informó la coordinadora bilingüe de Alcance Comunitario del Departamento de Salud.

Alerta a los síntomas

Algunos de los sintomas que la persona presenta incluyen fiebre, dolores musculares, dolor de cabeza y garganta, falta de apetito, náuseas, diarrea y en ocasiones salpullido. Las personas más susceptibles al contagio son los niños, adultos mayores y todos aquellos que tengan un sistema inmunológico debilitado.

“En el Departamento de Salud del Condado, no solo nos preocupamos por informar, también queremos ayudar a las personas en cuanto a salud se refiere. Contamos con clínica médica respaldada por especialistas de OU, la cual está abierta al público en general. Aquí no negamos atención médica a nadie, incluso si hay dificultades de pago, podemos hacer plan de liquidación. Ya sea que presenten algunos de los síntomas de picadura de mosquito o cualquier enfermedad, no duden en venir a este centro de salud”, confirmó Carla Ponce, coordinadora de Alcance Comunitario del Departamento de Salud del Condado y la ciudad de Oklahoma.

Oklahoma City-County Health Department, cuenta con diversas clínicas de atención. El edificio principal se encuentra ubicado en el 2600 NE 63rd St, Oklahoma City, OK 73111. Para la comunidad que reside en el sur de la ciudad, puede visitar la clínica ubicada en el 2149 SW 59th St #104, Oklahoma City, OK 73119. De igual manera puede contactarlos al (405) 427-8651 o al (405) 419-4119. Así mismo puede buscarlos en redes sociales en el Facebook@OKCSalud e informarse de los programas que ofrecen.

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