Jueves, 19 Abril 2018
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Convivencia armoniosa

Convivencia armoniosa

La navidad une a familias, lo que incluye a la política, un cambio que puede presentar retos para parejas que recién comienzan la aventura de la vida juntos.
La Navidad propicia los contactos con la familia, la propia y la política, y no siempre es fácil, cuando existen tensiones, evitar el conflicto.
Cuando la relación de la pareja se va consolidando, el trato con la familia del otro se hace más frecuente e importante. Es sobre todo al inicio de la vida en común cuando comienzan las obligaciones con ambas familias. En este proceso, es fácil que surjan conflictos. En caso de que existan tensiones, podemos aprovechar estas fechas para generar cambios que mejoren las relaciones y, en consecuencia, la pareja se enriquezca, presentamos consejos para ello.
El primer paso para disfrutar de una nochebuena en familia de forma feliz y armoniosa es dejar a un lado el estrés y la tensión, muy común durante estas fechas. Los regalos, la preparación de la comida, la reunión familiar son elementos que nos tensan.

Hay que aprender a ser político en la reunión familiar. Las fiestas navideñas implican muchas veces encontrarnos con familiares de cuya compañía no disfrutamos, en esos casos recuerda que es solo una noche, que ser amable no te matará y debes mantener una actitud política.

Paciencia, paciencia y más paciencia. Si no te llevas muy bien con tu madre, si tu hermano siempre consigue sacarte de tus casillas, si tus suegros no son gente precisamente entrañable, respira profundo y piensa en positivo. Evita a toda costa las malas caras y las actitudes negativas, que solo dificultarán la velada y harán que la navidad en familia no sea una reunión agradable.

En cuanto a los regalos, hay que vigilar nuestras reacciones y las de los más pequeños. Es importante recordar que los presentes son simbólicos y que no siempre nos gustarán, por eso sonríe.

Muchas personas aprovechan las reuniones navideñas para sacar los trapos sucios al sol. No caigas en el juego ni en la tentación, es mejor respirar profundo y quedarte callado, cambiar el tema, invitar a disfrutar de la noche.

Si la reunión es en tu casa crea un ambiente de fiesta, unión y celebración que reduzca al mínimo la posibilidad de tensiones. Permite que tu familia aporte lo que desee a la cena, coloca música alegre, anima a conversar y bailar.

Recuerda que las personas mayores merecen consideración y atención. Hazlas sentir cómodas y no las descuides durante esta fecha tan importante.

La navidad es una sola noche al año, por eso enfócate en disfrutar junto a tu familia dejando las tensiones y hostilidades a un lado para disfrutar de esta fecha en la que compartir junto a nuestros seres queridos es la principal prioridad, no lo olvides.

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  • Motivada por la necesidad

    “Aprender a vivir es tener balance entre lo que hacemos y lo que debemos vivir”.

    Al ver el dolor de las personas, especialmente de aquellas que vivían en áreas rurales e inclusive como muchos de ellos morían por no tener las posibilidades de recibir un servicio médico. La doctora Carmen Romo, sintió la necesidad de dedicarse a la medicina. Recuerda que durante sus vacaciones servía en misiones médicas en la selva amazónica de su amado Ecuador, recorría lugares inhóspitos, donde comenzó a darse cuenta que no necesitaban una gran tecnología para ayudar y servir sino solamente el deseo de querer hacerlo.

    “Recuerdo que después de graduarme, comencé mis prácticas en el campo de medicina rural. Era mucha la necesidad que existía que cuando el paciente ingresaba, teníamos que decirle que esperara un poco para atenderlo, así que lo enviábamos a comprar medicamento para que no se agravara su situación. El problema que tenemos en cuanto a salud es mundial, especialmente en los países sub desarrollados. Es desesperante”, mencionó la doctora.

    Carmen Romo es originaria de la ciudad de Machala en Ecuador. Un lugar que ella misma describe con bellos paisajes, gran calidez humana, y un lugar donde se tiene que hacer mucho para que los sueños se cumplan. De su infancia la doctora Romo recuerda con gran alegría, las horas que pasaba junto a su padre y hermanos leyendo libros en un cuarto de su casa, el cual su padre convirtió en biblioteca.  

    “Teníamos un cuarto donde las cuatro paredes estaban llenas de libros, así que era una obligación semanal leer, ya que el fin de semana mi padre se reunía con nosotros para que le expresáramos un resumen de lo que habíamos leído. Así que el hábito de la lectura fue algo que formó parte de mi infancia. Realmente fueron jornadas muy lindas y que recuerdo con gran amor”, compartió.

    Dieciocho años fue el tiempo que Carmen Romo, ejerció su profesión en su natal Ecuador. Posteriormente se muda a los Estados Unidos junto a su familia, donde asegura no fue nada fácil para ella, ya que tuvo que comenzar de nuevo y buscar oportunidades en el campo de la medicina.

    “De ser una persona que trabajaba 16 o 18 horas diarias y llegar a este país y pasar los primeros días encerrada en mi casa, fue un cambio muy difícil. A los 20 días de estar residiendo aquí, tuve un accidente vehicular y viví experiencias muy desagradables. Tiempo después tuve que tomar la decisión de continuar con mi profesión, así que contacté a un doctor que conocía gracias a mis participaciones en cursos internaciones. Le pedí que me diera la oportunidad de apoyar su trabajo, él aceptó y de esa manera llegué al hospital Integris”, señaló la doctora.  

    Carmen Romo comenzó en el Hospital Integris, sirviendo como voluntaria en el programa llamado Iniciativa Hispana, entre los años 2003-2004. Tiempo después los directivos de esta organización vieron la necesidad de crear una línea telefónica que atendiera a sus pacientes en el idioma español, así que la doctora Romo se hizo cargo de este desafío. Durante su trabajo en el programa, tuvo la oportunidad de conocer a la señora María Charqueño quien junto a un sub comité de la Cruz Roja iniciaron la Feria Hispana de Salud en 1988, así mismo tuvo la oportunidad de trabajar con la doctora María Aymat, quien continuó el trabajo de la señora Charqueño hasta el año 2012. Después de la muerte de la doctora María Aymat, la doctora Romo se hizo cargo de la Iniciativa Hispana de Integris y de seguir realizando la Feria Hispana de Salud.

    “Soy de las personas que piensan que todos los comienzos son difíciles y llenos de aprendizaje. El cambiar mi profesión fue un golpe muy duro inicialmente, después me di cuenta que todo era realmente una oportunidad de seguir creciendo y aprendiendo de otras situaciones en cuestión de salud. Pasé muchas cosas para llegar a donde estoy, conocí muchas personas que me han ayudado a mejorar cada día. Cuando uno tiene la capacidad de aprender inclusive de los problemas, al final del camino te sientes satisfecho, ya que todo lo que pasa en tu vida, son experiencias que te ayudan mas adelante”, aseguró la doctora Carmen Romo.  

    Cuando se trata de apoyar a nuestra comunidad hispana no solo a través de programas de salud, la doctora Romo siempre están dispuesta. Pero cuando ella no participa de alguna actividad, asegura que disfruta mucho leer un buen libro, hacer jardinería y tejer.

    “En cuanto a la salud personal, lo que yo puedo aconsejar a mi comunidad, es tener un médico familiar. En nuestra ciudad hay muchas opciones, inclusive hay médicos que cobran menos que un estilista. Si voy a que me corten el cabello, a veces pago más allí que ir a una cita con el doctor. Así como externamente queremos estar bien, más aún debemos hacer un esfuerzo por estar mejor internamente”, aconsejó la doctora Romo.

  • Desarrollo educativo

    Metro Tech devela nuevo y moderno centro de capacitación de HVAC.

    El pasado viernes, los centros Metro Technology celebraron, junto con varios dignatarios y líderes comunitarios, la apertura de su nueva instalación de aprendizaje enfocada en el desarrollo de carreras profesionales continuas para estudiantes en las áreas de diseño, instalación y mantenimiento de plomería, calefacción, ventilación y sistemas de aire acondicionado y refrigeración. El recién elegido alcalde, David Holt, habló sobre la importancia de los centros de capacitación técnica como éste para apoyar en el crecimiento cada vez mayor en Oklahoma City de dichas industrias. El nuevo programa aprovecha alianzas con Trane, Snap On Tools y NC3.

    Instructores tales como Randall Guess, quien aparece en la fotografía, orientan a estudiantes de preparatoria y adultos hacia una carrera técnica con gran demanda de trabajadores especializados. Los estudiantes de preparatoria matriculados en el programa pueden obtener horas crédito para graduarse al asistir a clases durante medio día.  Para cuando el estudiante se gradúa de la preparatoria, el o ella podrán obtener una certificación o licencia que los puede llevar a conseguir trabajos con sueldos más altos en un campo con potencial muy alto de crecimiento.

    Metro Tech fue establecida en 1979 y opera cuatro recintos universitarios en Oklahoma City.

  • Nunca Olvidaremos

    Hoy se conmemora un aniversario mas del fatal suceso ocurrido en el Edificio Federal Alfred P. Murrah, donde perdieran la vida 168 personas entre ellos niños. Este atentado sin duda marcó la vida de muchas personas, incluyendo a nuestra comunidad hispana. Por esa razón a través de la historia de la familia Tapia, queremos honrar a todos aquellos que les fue arrebatada la vida aquel 19 de abril de 1995.

    La familia Tapia, son originarios de San Felipe, Guanajuato. Ellos llegaron a los Estados Unidos hace 30 años. Y aunque este país se ha convertido en una oportunidad para alcanzar sus sueños, también ha sido una tenido que lidiar con el dolor al perder a un ser querido.

    El Nacional de Oklahoma, tuvo la oportunidad de conversar con Ana Tapia, quien con gran tristeza, pero a su vez con amor, comparte como vivieron la muerte de su abuelo Emilio Tapia.

    “Mi abuelo Emilio era una buena persona, humilde, honesto; siempre sonriente, amoroso, apasionado por su familia y dedicado a su trabajo de mantenimiento en unos apartamentos de la ciudad de Oklahoma”, señaló Ana Tapia, quien es la nieta mayor del fallecido Emilio Tapia.

    “La relación con mi abuelo fue muy cercana, recuerdo los días que me llevaba a Kindergarten y los días que jugábamos en el parque. Nunca pensé que el perdiera la vida de una manera tan trágica”, mencionó la joven.

    Emilio Tapia perdió la vida en el ataque terrorista en el Edificio Federal Alfred P. Murrah. Él se encontraba en el primer piso, en las oficinas del Seguro Social. Junto al pastor Martínez, quien también murió y que en ese momento acompaña al señor Tapia, quien atendía una cita para sus beneficios de seguro social.

    “El primero de mi familia en saber del atentado fue mi papá que se encontraba trabajando esa mañana. Yo tenía 5 años de edad y recuerdo que esa mañana mis papás se fueron a sus labores cotidianas, y mi abuelo me dejó al cuidado de mi tío mientras él iba para su cita, de donde lamentablemente ya nunca volvió. No creo que exista un reloj mágico que marque el tiempo en el que uno sane emocionalmente por completo. Este suceso marcó para siempre nuestras vidas pues nunca imaginamos que perderíamos para siempre un ser querido”, compartió Ana Tapia.

    Cada año autoridades locales y familias, se reúnen en el Oklahoma City National Memorial para honrar la memoria de todas las personas que murieron, producto del terrorismo. Para la familia Tapia, la fecha del 19 de abril no la llaman “Rememberance Ceremony” o Ceremonia de Recuerdo, para ellos es "Family Day".

    “Ese día mi familia está más unida que nunca. Mi abuelo, es y será un gran ejemplo para toda la familia. A través de su legado está mi trabajo y dedicación a mis sueños. Hoy en día soy graduada de la Universidad de Oklahoma con una Maestría. Mi abuelo dedico su tiempo a llevarme a Kindergarten cada mañana, fue el motor en mi educación. Por eso cada día que despierto hago lo posible por ser mejor, porque se que el se sentiría muy orgulloso de nosotros, su familia”, aseguró Ana.

    Este día Ana y su familia hacen tiempo, para ir y visitar la silla que lleva el nombre de su abuelo en el Oklahoma City National Memorial. Llevan flores y comparten un tiempo de recuerdos y palabras de animo entre los miembros de la familia.

    “Mi mensaje para todas las personas que perdieron a un familiar ese día. Quiero decirles que guarden los mejores recuerdos de ellos. Recuerden su sonrisa, los momentos mas divertidos; ya que algún día estaremos con ellos nuevamente”, añadió Ana Tapia.

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